1、申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。
2、申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。
3、向亲朋好友借钱归还：如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱。
4、将资产折现还款：手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。
如果欠银行贷款还不起会怎样处理欠款行为
所承担的是民事责任，不涉及刑法，所以不会承担刑事责任。
但是如果是以下情况：
1、如果有能力而拒不归还的，可能就会被追究刑事责任。
2、除非有证据证明，从一开始贷款人就伪造各种证明文书，从银行骗取款项，并用于个人挥霍，这种构成了诈骗罪。
贷款之后一定要保证自己每个月按时还款，否则的话，将是属于一种违约的行为，对银行来说就有起诉的权利。如果贷款之后长时间没有办法还款，那么一定要通过和银行自己协商的方式来解决。一定要表明自己确实是想要还款，可以协商分期还款或者是还款最低额度。
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