如果花呗实在还不起了，可以采取以下几种方法：
（一）朋友帮还花呗
支付宝提供有“帮还花呗”功能，用户可以选择将花呗账单生成邀请，然后通过支付宝好友、微博、钉钉、微信等渠道分享给好友，好友打开分享后即可通过支付宝帮自己偿还花呗。
提示：
1、分享邀请发起后在7天内有效，每天最多可以发起10次。
2、帮还花呗的最大金额=当前已出账单+下期未出账单，最小金额为0.01。
3、帮还花呗支持借记卡、余额、余额宝等支付方式（以页面显示为准）。
4、好友帮还花呗账单时，可以自行在还款页面修改还款金额。
5、好友帮还花呗预计在15分钟内到账（具体到账时间以实际为准）。
（二）申请账单分期
若无法在规定期限内将花呗账单按时全额还清，可以选择在每月出账后至还款日之间办理账单分期（建议在还款日系统自动扣款之前操作分期，以免自动扣款后无法分期）。
提示：
1、花呗账单可分期金额：
在花呗出账金额中，除逾期费、最低还款循环利息、分期手续费和分期出账本金部分、延期还款手续费和延期还款出账本金部分以外的金额方可分期，且分期金额需≥10。
2、花呗账单可分期期数：
花呗支持分3期、6期、9期、12期还款（具体可分期的期数及相应的费率以页面展示为准，无法人工进行调整）。
（三）进行最低还款
在花呗账单出账后，如果无法按时全额归还，可以选择在还款日前（含）还足当期账单的最低还款额。至于剩余未还部分，则会全部计入下期账单的最低还款额当中，在下月全额还清即可。
花呗最低还款额的计算公式：
花呗最低还款额=部分未还交易本金+100%交易分期入账金额+100%账单分期入账金额+100%延期还款入账金额+100%费用（含手续费）+100%逾期历史账单剩余未还款+100%利息（含罚息）。
（四）协商延期还款
若用户一时实在无力偿还花呗账单，可以主动拨打服务热线电话95188，联系支付宝客服将自己当前暂不具备还款能力的情况阐述清楚，并提供相应的资料进行佐证，以表明自己不是故意欠款不还；然后再表达自己积极还款的意愿。接着就可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请。对此，支付宝应会酌情考虑。
注意：
花呗提供三天还款宽限期，无法在还款日（含）前按时全额还清账单的用户，只要能在之后的三天还款宽限期内还清，也会被视为正常还款，不会视作逾期。
